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糖醋里脊

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  • TA的每日心情
    奋斗
    2019-8-30 13:13
  • 签到天数: 126 天

    [LV。7]常住居民III

    跳转到指定楼层
    楼主
    发表于 2018-4-19 11:02:08 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式








    非常下饭的糖醋里脊

    用料[url=]主料[/url]
    • 220克
    • 20克
    • 0.2克
    • 3克
    • 适量
    • [url=][/url][url=]咕咾汁[/url]适量


    [url=]辅料[/url]
    • 适量




    糖醋里脊#晚餐#的做法1.

    准备好里脊肉,先用刀背松弛一下里脊肉



    2.

    然后切成细长条



    3.

    将料酒,盐,白胡椒粉,鸡蛋倒入里脊肉中



    4.

    搅拌均匀,然后腌制1小时



    5.

    腌好的理解肉,均匀的裹入淀粉



    6.

    全部裹淀粉



    7.

    烧热油,把里脊肉倒入,注意翻拌,防止粘连



    8.

    炸至稍变色即可出锅,然后放凉



    9.

    再次烧热油,将里脊再次倒入



    10.

    炸至发黄



    11.

    备好咕咾汁



    12.

    倒入锅中适量的咕咾汁,加热至冒泡



    13.

    倒入里脊肉,翻拌均匀,使每一块里脊肉都裹入咕咾汁



    14.

    汤汁慢慢烧开即可



    15.

    成品



    16.

    成品



    17.

    成品



    烹饪技巧

    汤汁可以自己用番茄酱调制,我用的是现成的咕咾汁








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  • TA的每日心情
    开心
    昨天 09:24
  • 签到天数: 889 天

    欢乐生肖官方APP[LV.10]以坛为家III

    沙发
    发表于 2018-4-28 17:48:52 | 只看该作者
    烹饪技巧
    汤汁可以自己用番茄酱调制,我用的是现成的咕咾汁

    该用户从未签到

    板凳
    发表于 2018-4-30 15:59:01 | 只看该作者

    该用户从未签到

    地板
    发表于 2018-5-20 12:20:14 | 只看该作者

    该用户从未签到

    5
    发表于 2018-6-13 16:47:41 | 只看该作者
    “八戒看看”破解了各大视频网站的vip解析,爱奇艺、腾讯、乐视、优酷等等vip免费看,从此不用冲会员了

    该用户从未签到

    6
    发表于 2018-6-14 12:42:36 | 只看该作者
  • TA的每日心情
    开心
    2019-1-21 10:05
  • 签到天数: 43 天

    欢乐生肖官方APP[LV。5]常住居民I

    7
    发表于 2018-6-26 17:36:01 | 只看该作者

    该用户从未签到

    8
    发表于 2018-8-13 02:32:27 | 只看该作者
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    9
    发表于 2018-8-15 18:36:12 | 只看该作者

    该用户从未签到

    10
    发表于 2018-8-17 19:45:23 | 只看该作者
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